Alta susceptibilidad

La susceptibilidad es una característica de la personalidad que hace que, quien la padece, sea muy sensible a las acciones, actitudes y comentarios de quienes los rodean.

Puede ser normal que estas personas tengan mucho miedo al rechazo o a las burlas y suelen reaccionar de manera agresiva o negativa contra las personas que no las tratan como ellas creen que merecen. Puede que este tipo de personas carezcan de sentido del humor y de tolerancia a las bromas o a las críticas.

Todos en algún momento dado podemos estar, por alguna razón, en esta situación de alta susceptibilidad, y de hecho, en algún momento lo hemos estado y quizá no nos hayamos dado cuenta.

El mayor problema para estas personas con alto nivel de susceptibilidad, no es sólo que no sepan aceptar el rechazo o las burlas, sino que pueden ver ataques en los demás que solamente está en su imaginación.

Podríamos ver que algunas de estas personas pueden tener una manera de pensar un tanto retorcida, en el sentido de que siempre están a la defensiva y buscando cualquier mínima pista que les indique que alguien está intentando hacerles daño. Analizan cada mirada, cada palabra y cada gesto de las personas que están a su alrededor buscando segundas intenciones de las que protegerse. Constantemente están de forma vigilante y suelen saltar ante la menor provocación, así sea real o imaginaria.

Hay que tener en cuenta que lo que estoy explicando aquí, está visto para una situación de alta susceptibilidad, recordar que todos en algún momento podemos estar en esta situación, incluso podemos no darnos cuenta.

Siempre que sea posible y nos encontremos con una persona así en nuestro entorno, podemos tener la opción de ser prudentes, e incluso, si la confianza es relevante, hablar del tema sin que perciba ningún tipo de hostilidad por nuestra parte.

Esta manera de comportamiento en estas personas con alto nivel de susceptibilidad, puede traerles graves complicaciones, tanto en salud mental debido a los altos niveles de ansiedad a los que se  ven sometidos, como en sus relaciones interpersonales, llegando a verse seriamente afectados a nivel familiar, sentimental o laboral.

Las personas con este tipo de característica de personalidad no suele aceptar que es así y suelen achacar a los demás toda su problemática en las relaciones interpersonales. Niegan que posean ese tipo de personalidad y las explicarán según su enrevesada forma de ver la vida.

Para poder identificar e incluso poder ayudar, hemos de recordar que este tipo de personas son excesivamente críticas con ellas mismas y con los demás. Las características más relevantes y más visibles son: la alta exigencia, atribución externa a sus problemas, hipersensibilidad al rechazo, suelen ignorar los halagos, pueden llegar a ser egocéntricos y emocionalmente frágiles.

Sin ninguna duda, las personas que más sufren este tipo de problemática, son las mismas que pueden padecer este trastorno o personalidad altamente susceptible.

Si nos damos cuenta de que podemos estar en esta situación, estaría bien poder pedir ayuda profesional y si vemos que alguna de las personas de nuestro entorno más cercano se identifica con este tipo de personalidad, creo, que estaría bien aconsejar y ayudar a aceptar la situación, así como, la visita a los profesionales pertinentes.

Toda la tolerancia y apoyo no está de más.

Juan Antonio Gómez Jerez